據不完全統計，我國每年有54.4萬人，發生心源性猝死，即平均每天有1500人發生心臟猝死。
心源性猝死就是源于心血管疾病的猝死。許多人都認為心血管疾病是老年人的專屬病，現如今越來越多的年輕人患病。

1   猝死年輕化的原因？
⑴ 生活壓力大。社會節奏加快，生活壓力增大導致生活方式發生改變是重要的原因之一。
⑵ 抽煙喝酒。煙草中含有多種有害物質，吸煙也會導致猝死，即使是輕度動脈粥樣硬化的人，也可能導致心肌梗塞，甚至死亡。
⑶ 久坐熬夜加外賣。外賣中的食物多數是高油高鹽高糖的，再加上工作經常久坐不運動，容易造成體重超標從而威脅心血管健康。

2  生活中如何預防？
1.注意調節情緒，保持平和心態；
2.適度運動；
3.勞逸結合，保證睡眠；
4.戒煙戒酒；
5.按時體檢等

3  當出現有人突然猝倒并心臟驟停的時候，我們該如何搶救？

     把握心肺復蘇（CPR）黃金4分鐘。請大家耐心觀看亳州市華佗中醫院自制急救短片，學習急救心肺復蘇知識，把生命的每一個瞬間，掌握在自己手中。 

https://mp.weixin.qq.com/s/2ec3amTXJcCk_zYQunjusg